Jak spędzić rocznicę ślubu?

W życiu każdego człowieka jest wiele dat, które wyznaczają ważne momenty i etapy, skłaniają do refleksji i tego, by się na chwile zatrzymać. Jedną z nich jest rocznica ślubu. Dlaczego warto ją obchodzić? Choćby po to, żeby uświadomić sobie, iż przetrwaliśmy razem kolejny rok – rok wspólnych, nie zawsze łatwych decyzji, zmian i kompromisów. I że nasz związek jest nadal w dobrej kondycji. Dobrze jest raz do roku wygospodarować trochę czasu tylko dla siebie, bo w codziennym zabieganiu nie jest o to łatwo.

Wiele par kupuje sobie mniejsze lub większe upominki z okazji rocznicy i trzeba przyznać, że jest to bardzo miły zwyczaj, który warto praktykować. Decyzja, co podarować ukochanej osobie może być jednak kłopotliwa. O ile panowie mają szeroki wybór (elegancka biżuteria czy bielizna zawsze się sprawdzi), o tyle panie miewają poważny dylemat i często stawiają na bezpieczne, typowo męskie akcesoria. Oczywiście, dobra maszynka do golenia może być trafionym prezentem, pod warunkiem, iż wiemy, że partner właśnie tego potrzebuje (np. nosi się z zamiarem zakupu, ale zwleka ze względu na cenę). Do bardziej indywidualnych upominków należą książki, płyty z muzyką czy kolekcja filmów ulubionego reżysera. Warto w tym temacie kierować się gustem i zainteresowaniami ukochanego. Możemy też pomyśleć o prezencie, który posłuży nam obojgu, np. kursie tańca czy nurkowania albo pobycie w SPA.

Prezenty to jednak tylko jeden z elementów celebrowania rocznicy ślubu. Chodzi przede wszystkim o to, by skupić się na sobie nawzajem, dać sobie chwilę na pielęgnację wspomnień i po prostu spędzić razem czas w oderwaniu od codziennych spraw i obowiązków. Wypad do kina czy restauracji jest miły, ale decydując się nań co rok, wpadniemy w rutynę i nie wniesiemy niczego szczególnego w nasze relacje. Niezawodnym sposobem na podgrzanie uczuć jest wspólny wyjazd –zmieniając otoczenie choć na kilka dni, regenerujemy się i nabieramy nowego, świeżego spojrzenia na wszystko. Aby uatrakcyjnić wspólny czas możemy zaplanować wspólną aktywność, taką jak spływ kajakowy, wycieczka rowerowa, piknik czy, bardziej ekstremalnie – lot balonem lub skok ze spadochronem. Fajnym pomysłem są też gry, np. wypisywanie ulubionych zwyczajów i cech drugiej osoby. To sposób na przyjrzenie się swojej relacji i powiedzenie sobie nawzajem kilku miłych słów.

 

Porady związane z wyborem sprzętu AGD, sprawdź – elektronicznepromocje.pl

Reklamy

Bezpieczna kąpiel

Lato to czas relaksu, urlopów i wygrzewania się na słońcu. Niestety wiele osób traci zdrowie i życie w czasie pływania w jeziorach czy w morzu. Piękna pogoda nie zwalnia nas z używania wyobraźni! Pamiętajmy o naszym bezpieczeństwie nad wodą, a szczególną uwagę zwracajmy na nasze pociechy!

wapteka-bezpieczna-kapiel

Źródło: http://www.wapteka.pl/blog/10-zasad-bezpiecznej-kapieli/

 

Porady związane z wyborem sprzętu AGD, sprawdź – elektronicznepromocje.pl

Nowości Skip Hop

Jak pewnie wiecie uwielbiam tę markę, a na każdą nowość czekam z wypiekami na twarzy 🙂 Tym razem to kolorowe saszetki na dziecięce skarby i nowe plecaki! Jak tu się nie zakochać?

Do kupienia np. tu

 

Porady związane z wyborem sprzętu AGD, sprawdź – elektronicznepromocje.pl

Jak wyznaczyć termin porodu?

Chyba każda przyszła mama chce poznać jak najdokładniejszą datę przyjścia swojego maleństwa na świat. Choć ta informacje jest jedną z pierwszych, jakie podaje nam ginekolog w trakcie wizyty potwierdzającej ciążę, przewidywany termin porodu bardzo rzadko jest tym ostatecznym. Czy możemy zatem samodzielnie wyznaczyć termin porodu?

speaker-649039_640

Podobno jedynie ok.5% dzieci przychodzi na świat w wyznaczonym przez lekarza momencie. Wszystko przez to, że w ciągu cyklu mamy zaledwie kilka dni płodnych, a ich termin trudno określić w miarę precyzyjnie. Poza tym chyba wszystkie sposoby wyznaczania dnia porodu są niezbyt precyzyjne i nie biorą pod uwagę indywidualnego rozwoju danego dziecka. Zatem po co w ogóle zabierać się za tak mało dokładne przewidywania pojawienia się na świecie nowego członka rodziny? Otóż przybliżona data porodu pomoże nam określić, czy nie zaczął się on zbyt wcześnie lub przeciwnie – czy grozi nam ryzyko przenoszenia ciąży (przecież nie każdy maluch garnie się do „wyjścia” :)).

Jakie mamy więc opcje? Najpopularniejszą metodą jest reguła Naegelego. Jest już nieco wiekowa, ale stosuje ją zdecydowana większość lekarzy i przyszłych mam. Według tej reguły, ciąża trwa 280 dni, odliczając od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Innymi słowy – 40 tygodni, tj. 10 miesięcy księżycowych. I wszystko byłoby w porządku, gdyby nie fakt, że nie każda kobieta ma regularne, 28-dniowe cykle z owulacją występującą dokładnie w połowie.

Skuteczniejszym sposobem jest dokładna obserwacja zmian zachodzących w naszym organizmie, takich jak temperatura ciała i cechy fizyczne śluzu. Wtedy możemy przyjąć za punkt wyjścia dzień owulacji oraz zapłodnienia. Dodajemy do tej daty 266 dni i otrzymujemy przewidywany termin porodu.

Jednak najdokładniejsze będzie wczesne badanie USG, przeprowadzone w pierwszym trymestrze ciąży. Margines błędu wynosi wtedy jedynie +/- 7 dni. Ale pamiętajmy o tym, że zakładana norma terminu porodu waha się w granicach +/- 2 tygodni, dlatego nie ma powodu do zmartwień, jeśli nasz potomek chce jeszcze chwilę posiedzieć w brzuchu mamy 🙂

 

Porady związane z wyborem sprzętu AGD, sprawdź – elektronicznepromocje.pl

Zniszcz Ten Dziennik i To Nie Książka – hit czy kit?

12

Ostatnio bardzo dużo czytam i słyszę o Zniszcz Ten Dziennik i To Nie Książka. Obie „książki: służą do zabawy i pobudzania wyobraźni poprzez wykonywanie niestandardowych zadań. Oczywiście możemy je interpretować w dowolny sposób 🙂 Osobiście podoba mi się taka inicjatywa, w końcu dzieci mniej siedzą przed komputerem i używają wyobraźni, co w dzisiejszym świecie zdarza się dość rzadko. A Wy co o tym myślicie?

http://www.tonieksiazka.org/blog/

http://zniszcztendziennik.pl/

 

Porady związane z wyborem sprzętu AGD, sprawdź – elektronicznepromocje.pl

Rotawirusy u dzieci

Rotawirusy są prawdziwą zmorą, a co dopiero w przypadku maluszków…

Rotawirusy u dzieci – objawy, leczenie

wapteka-infografika_rotawirus

Porady związane z wyborem sprzętu AGD, sprawdź – elektronicznepromocje.pl

Z higieną za pan brat, czyli jak nauczyć dziecko czystości

Higiena to temat, który dotyczy dziecka już od pierwszych chwil jego życia. Kompleksową pielęgnacją noworodka zajmują się oczywiście rodzice, ale maluch z każdym miesiącem jest coraz bardziej kontaktowy i ciekawy. Z czasem zaczyna zadawać pytania, „po co” i „dlaczego” i mieć własne zdanie na każdy temat. Kilkuletnie dzieci najczęściej protestują przeciwko ablucjom, unikają kąpieli czy mycia zębów. Dlatego ważne jest, żebyśmy umieli wytłumaczyć dziecku, dlaczego dbanie o higienę  jest takie ważne – to przecież my pokazujemy mu świat i jesteśmy dlań wzorem, a nas dziecko obserwuje i naśladuje.

dziecko-higiena

Wpajanie dobrych nawyków musi zacząć się na długo zanim malec będzie mógł samodzielnie operować takimi przyborami jak szczoteczka do zębów – od 1. miesiąca życia To, że niemowlak nie ma jeszcze zębów, nie oznacza, że higiena jamy ustnej jest na tym etapie zbędna. Buzię należy oczyszczać z resztek pokarmu przy pomocy zwilżonej przegotowaną wodą gazy – dzięki temu ustrzeżemy bobasa przed pleśniawkami, a jego mleczne ząbki przed próchnicą. Dziąsła masujmy wacikiem nasączonym rumiankiem. Pierwsze ząbki myjemy specjalną bardzo miękką szczoteczką nakładaną na palec – jeśli nie pominęliśmy wcześniejszych etapów, malec nie powinien protestować. Około 7 roku życia dziecko zacznie samo szczotkować zęby. Warto dodatkowo je do tego zachęcić dziecięcą owocową pastą i kolorową szczoteczką. Podobne zasady dotyczą higieny rąk, ciała, włosów czy uszu. Jeżeli te czynności powtarzają się regularnie od pierwszych chwil życia malca, stają się naturalne, oczywiste i ważne – to pierwszy krok do wyrobienia właściwych nawyków.

Niezwodnym sposobem na to, by dziecko chętnie dbało o higienę, jest forma zabawy. Niemowlaki kochają wodę – wykorzystajmy to i uczyńmy z kąpieli frajdę. Pomogą nam w tym zabawki do wanny, np. piszcząca kaczuszka. W sukurs przyjdą nam też stare przeboje; „Mydło lubi zabawę” czy „Hej, szczoteczko”. W higieniczne obrzędy zaangażujmy ulubionego misia czy lalkę – niech nasze dziecko zadba, by miały one czyste uszka i ząbki. Unikajmy natomiast straszenia groźnymi bakteriami i zwrotów typu „Wstydź się”, które wzbudzają poczucie winy.

Nie zapominajmy o higienie podczas spacerów czy wycieczek. Warto mieć przy sobie nawilżane chusteczki. Dzięki temu nie będziemy musieli rezygnować z jedzenia np. podczas spaceru, a ponadto maluch zrozumie, że zasady higieny są naprawdę ważne i nie obowiązują tylko w domu, ale także poza nim.

 

Porady związane z wyborem sprzętu AGD, sprawdź – elektronicznepromocje.pl